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陈妍希 游泳

有助于缩短产程 由于游泳的时候呼吸肌用力与自然分娩的呼吸方式是相似的,所以在孕期的游泳可以有助于帮助缩短产程、降低疼痛。 有效地缓解水肿 游泳还可以有效地缓解水肿,促进血液循环。 增强心肺功能 孕期游泳可以增强心肺功能,水的浮力能减...

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