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太极拳42

你注的那是24式太极拳的动作名称,不是42式太极拳名称。 42式太极拳的动作名称如下:01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底...

二十四式太极拳(也称简化太极拳)和四十二式太极拳都是国家体委组织太极拳专家编创的太极拳套路,前者是以传统杨式太极拳为基础编创供初学者学习,较易入门;后者则是竞赛套路,它吸收了各流派之长,又有所创新.初学以二十四式入门较好. 若无专业老师,...

48式太极拳是我国原国家体育运动委员会继“简化太极拳”之后,组织编写的第二套太极拳教材,它是简化太极拳的提高,以杨式太极拳为主,吸收了陈式、吴式、孙式等流派的一些步法、身法、手法等。 48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本...

24式简化太极拳是1956年编的,主要是杨式太极拳的招式,动作舒展大方,缓慢流畅。 42式太极拳竞赛套路是1988年编的,以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作,吴式 太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,...

01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 15:玉女穿梭 16:右左蹬脚 17:掩手肱捶 18:野马分鬃 19:云手 20...

我看你应该是太极拳的爱好者与初学者。我建议你:应该先从24式太极拳学起。因为,24式太极拳可以说是入门学习的最好途径与必修课。学习它就像咱们小时侯到学校一年级学习一样:上过学前班的同学和没有上过学前班的同学,学习时所需要的精力与付...

42式太极拳完整套路比赛的标准时间规定是不超过六分钟。但有时赛会根据实际情况(参赛运动员较多、时间关系)不要求把套路赛完,此时会要求在某一具体的时间内完成(如四分钟内)。所以要先问清楚。

太极拳竞赛套路四十二式,是全国套路武术比赛中的规定套路。它以杨式太极拳为主,吸收了陈式、吴式、孙式太极拳的动作。形成了动作外形严格规范,动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变的特色。 非常适合广大太极拳爱好者赛前学...

42式太极拳(1~5式)动作与呼吸 ——深呼吸 慢动作 一、起势 a、 吸气 左脚左开步 b 、 呼气 左脚踏实 c 、吸气 两臂前举 d、 呼气 屈膝下按掌 二、右揽雀尾 a、吸气:右脚尖外摆、右转450 再右转、提左脚 右抱球 b、 呼气 左转、左脚上步 弓步分...

比赛规则上有埃一盘四分钟左右,你是打不完的。

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