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颖儿减肥前后对比照

颖儿不喜欢运动,她选择了节食。减肥期间她进食很少,实在饿的时候只吃一点柚子或者是少量用清水涮过的蔬菜,饿到胃疼也是家常便饭。更甚者,在上镜开拍前的七天之内,荤素米面全都不见,每天只靠一瓶酸奶度日。

绝食瘦下来会降低新陈代谢,从而导致恢复饮食后就会发的越胖,减肥就应该健康的减,这样才不会很快的反弹,说白了,减肥就是控制饮食加上运动,并没有其他的捷径可以走。

颖儿自己说当时拍千山暮雪经过过年,并且吃减肥药反弹,所以才那么胖的,后期肯定运动加节食了的,才瘦了。

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